o bol

[...] niestety od tamtej pory gdy więcej pochodze po schodach ból również się pojawia. Gdy schodzę to lewą nogę nie mogę do końca wyprostować tzn. mogę ale jeszcze bardziej by bolało i w nasadzie cały ciężar schodzenia muszę opierać na prawej wyprostowanej nodze, lewa to tak do podpurki, nie mogę nią normalnie zginać, boli zewnętrzna część kolana i [...]

[...] może być jednak ściśle związany jedynie z aktywnością fizyczną. Mówimy wówczas o powysiłkowym/wysiłkowym bólu głowy. Uważa się, że główną rolę w generowaniu wysiłkowego bólu głowy odgrywają zmiany ciśnienia wewnątrzczaszkowego, występujące w trakcie wysiłku. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4722/bol-glowy-po-treningu

[...] ta ma już dzisiaj tylko znaczenie historyczne; dawniej bowiem uważano, że wywołuje go kwas mlekowy – produkt beztlenowego spalania glukozy. Dzisiaj z kolei wiemy, że metabolit ten (...) (...) Należy jednak odpowiedzieć sobie na pytania: czy działanie takie ma sens i czy tego typu środki nie zakłócą procesu rozwoju muskulatury? Stan zapalny, [...]

Witam, dzisiaj robiłem trening nóg. Zacząłem od przysiadów, poszła 1,2,3 seria. No i seria 4... robie pozycje na przysiady nogi troche do przodu sztanga za głowę.. jedno powtórzenie, drugie, i nagle sztanga się zsuneła jakiś 1cm niżej tak bardziej na tylną szyję.. ból ogromny, przerwałem trening bo nie dało się już nic ćwiczyć.. doszedłem do [...]

Witam, trenuje już jakiś czas jednak mam pewien problem jeśli chodzi o martwy ciąg, otóż przy tym ćwiczeniu, nawet bez jakiegokolwiek obciążenia, stając przed lustrem i wykonując ruch w taki sposób, aby zachować jak najbardziej poprawną technikę, odczuwam ból w części lędźwiowej/prostowniku. Cały czas odmawiałem sobie tego ćwiczenia ze względu na [...]

Od 4 miesięcy boli mnie prawa ręka na odcinku w połowie od ramienia do łokcia .Brałam proszki przeciwbólowe i i przeciwzapalne,smarowałam żelami przeciwbólowymi oraz cykl 10 zabiegów koło magnetyczne,laser,bioprądy.Ból powrócił.Szcególnie dokłucza w nocy i budze się a w dzień jest stonowany i jak ruszam reka mniej boli.Najbardziej dokucza mi w [...]

Pond miesiąc temu zwichnęłam nadgarstek prawej reki,lekarz zrobił prześwietlenie i przez dwa tygodnie nosiłam bandaż elastyczny, nadgarstek nadal bolał i był spuchnięty wiec lekarz zalecił mrt i noszenie szyny przez kolejne dwa tygodnie Mrt nic nie wykazało a nadgarstek nadal bolał i lekarz zaleci znowu bandaż elastyczny przez kolejne dwa [...]

[...] a ja niestety nie mam mozliwosci umowienia sie na wizyte.. Kilka miesiecy temu trenowalam crossfit, no niestety obciazenie i tempo wod-ow sprawily ze nabawila sie bolow w dolnej czesci kregoslupa. Odpuscilam crossfit i od stycznia trenuje na silowni. Nie wykonuje cwiczen typu martwy ciag, przysiad ze sztanga na plecach, good morning [...]

Witam wszystkich, mój problem wygląda następująco: kilka tygodni temu po wieczornym treningu chwytów samoobrony a dokładnie odgięcie ramienia w tył poprzez chwyt za nadgarstek, obudziłem się rano z bólem barku tej ręki. Największy problem miałem z uniesieniem ręki do góry, pozostałe ruchy mogłem wykonywać bez problemu. Na siłowni bez problemu mogę [...]

[...] na wyprostowanej musze isc lub utykac , gdy juz rozchodze to moge isc lecz po czasie bół wraca i np musze stanąc bo isc niedaje rady. W nocy jak spie i wstane do wc to bolu niema trawie a w dzien i rano tragedia. Moze byc to przyczyna wysuszenia stawów przez wino ? jakas glukozamina pomorze czy raczej jakies maści tabletki z apteki ? dzieki [...]

[...] ból w stawie jakby i w mięsniach. Po chwili przerwałem trening bo ból był intensywny ale nie było tragedi jednakże po paru godzinach snu obudzilem sie a ból coraz większy i boli kiedy próbuje podnieśc rękę do góry ( nie mogę jej podnieśc) i przy napięciu bicepsa. Do jakiego lekarza powinienem się zgłosic??? Powiedziec mu że to na zajęciach [...]

Siemka miał może ktoś z was problem z nadgarskiem ból w tym miejscu co na zdj ? Od jakiegoś czasu ćwicze street workout i pojawił sie ból nie wiem czy przyczyną jest za słaba rozgrzewka czy jak, ból pojawia sie przy podciąganiu sczególnie podchwytem i ogólnie przeszkadza w codziennych czynnościach jak ktoś miał cos podobnego to piszczcie. [...]

witam zakładałem już temat o bólu poiniekcyjnym, ale jednak jednak mam nurtujące mnie pytania... 1.wczoraj robiłem strzała w udo i ból rozszedł się aż ku kolanie... straszny ból,jakieś sposoby? maść cokolwiek? 2. skoro koksownicy ciągle się dźgają w dolne partie to kiedy robić dzień nóg skoro ciągle napiepszaja nogi i chodzić się nieda... 3.co z [...]

Witam szukajac po internecie nie znalazlem jeszcze takiej przypadłosci na która cierpie. Mianowicie odczuwam ból nad rzepką pod kością która wystaje gdy kolano jest zgięte,ból pojawia sie wtedy gdy na kolano jest nacisk (mojego ciała) przy wstawaniu z krzesłą wlasnie z podparciem sie lewą noga kucaniu jak i rowiez przy błachej sprawie jak [...]

Cześć wszystkim. Mam problem z bólem w udzie i nie wiem czy należy iść z tym do lekarza czy raczej to nic poważnego. Wiem, że lekarz będzie mógł najlepiej mnie zdiagnozować jednak postanowiłem wcześniej poradzić się na forum. Jestem totalnie początkujący jeśli chodzi o trening na siłowni. Ćwiczyłem przez 2 miesiące crossfit i tam liznąłem trochę [...]

Witam 3 lata temu uszkodziłem kolano, po kilku tygodniach ból minął i mogłem normalnie funkcjonować, biegać, jeździć rowerem. Rok temu uraz się odnowił podczas grania w piłkę. Rezonans wykazał uszkodzoną łękotkę i więzadło boczne. Po dwóch tygodniach mogłem normalnie funkcjonować. Ze względu na zbliżające się szkolenie służbowe nie mogłem poddać [...]

w 34 35 tygodniu ciazy po silnym stresie automatyczny bol w okolicach serca juz zdarzało się. jednak przy glebszych oddechach, przewracaniu boku na bok, kaszlu czy podnoszeniu reki utrzymuje się już 3 dobę... Ból pod lewą piersią opisałabym jako ból zakwasu mięsnia np brzucha. Zmieniony przez - mimk w dniu 2016-07-12 18:53:02

Witam podczas robienia MC w trzeciej serii odczułem silny ból w dolnej części pleców, zaczęło mnie boleć lekko prawe jądro podczas wstawania i schylania się teraz czuję ból w dolnej części pleców za to nic innego mnie już nie boli. Dodam jeszcze że wydaję mi się że ból w plecach się troszkę nasilił.

Witam,na początku przepraszam jeśli to jest już temat poruszony,ale swojego rodzaju problemu nie znalazłem. Więc tak od 2 miesięcy mam problem z bólem brzucha w dolnej partii czyli podbrzuszu,jest to na tyle uciążliwe,że bieganie sprawia mi ból,(często to ignoruję i chodzę grać ,,na siłę'' w piłkę),jakie kolwiek ćwiczenia na brzuch są dla mnie nie [...]

Od kwietnia moja zewnetrzna kostka lewej stopy jest opuchnieta. odczuwam bol przy wykrzywianiu stopy na zewnatrz i do wewnatrz. Bol promieniuje wzdluz kostki. Opuchlizna znajduje sie z przodu kostki, wzdluz stawu oraz widac wyrazne zgrubienia od kostki do piety. Zaczela puchnac rowniez kostka u drugiej stopy, ale nieznacznie i bez bolu. Dwa razy [...]